南方小镇常年浓雾，小男孩在雾里遇到了一个和他长得一模一样的“雾人”，约定互换七天。
南方小镇“雾镇”一年三百天有雾。十岁男孩阿雾因为哮喘不能出门，只能通过窗户看世界。某天他在雾中看见一个和自己一模一样的男孩，自称“雾的精灵”，叫小雾。小雾提出互换七天：小雾去阿雾的家体验人类生活，阿雾变成雾去逛小镇。阿雾答应了。成为雾后，他飘过妈妈的包子铺、爸爸的渔船、暗恋的女孩的阳台，听到了人们从不会当面说的真心话。而小雾在人间却开始模仿得越来越像，甚至叫了“妈妈”。七天结束，阿雾想回到身体，却发现小雾拒绝换回来，因为“我觉得我才是真的你”。阿雾必须在第七天的晚间前，找到镇上唯一能驱雾的老人，用一种只有家人知道的方法“把自己的名字喊回来”。而小雾恐吓他：如果你成功，我会散成雾，再也不存在。
极美也极痛的寓言。用雾的意象讲述自我认同与存在恐惧。小演员分饰两角，眼神切换精准得可怕。没有好莱坞式的光明结局，而是温柔地承认“有些告别是永远”。摄影像水墨画，每一帧都能截图。后劲很大。
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